Informatii

Având  extraordinare calități nutriționale și chiar curative, ovăzul câștigă pe zi ce trece o popularitate pe deplin meritată. Ovazul face parte din categoria cerealelor integrale, fiind considerat un aliment bogat în substanțe nutritive, care nu ar trebui să lipsească din alimentația de zi cu zi. Cel mai des, acesta este consumat sub formă fulgilor de ovăz, fiind o alegere inspirată dacă vrei să te bucuri de un mic dejun sățios și care să îți ofere energie pentru întreagă zi. Ovăzul: proprietăți Ovăzul este foarte bogat din punct de vedere nutrițional.  Astfel, acesta reprezintă o bună sursă de carbohidrați “buni”, complecși, conținând, de asemenea, cantități însemnate de proteine, grăsimi și fibre.  În plus, ovăzul conține minerale (mangan, fosfor, magneziu, cupru, fier, zinc) și vitamine (B1, B5, B9). Ovăzul are […]

Supranumită și „Ginseng Peruvian” sau „Ginseng Andin”, maca este cultivată de secole ca super-aliment și plantă medicinală, adaptogenă. Conține proteine complete, vitaminele C și B, cupru, fier și potasiu. Pudra de maca are proprietăți nutritive, afrodiziace, tonice. Stimulează libidoul, îmbunătățește sănătatea sexuală, fertilitatea masculină și feminină. Susține reglarea echilibrului hormonal și ajută la ameliorarea simptomelor