Abonament Slăbire Aroma Zen

Vrei să slăbești sănătos și corect dar NU AI TIMP să cauți rețete, să MERGI LA CUMPĂRĂTURI, să GĂTEȘTI și să nu mai vorbim de vasele murdare și curățenia de după? Cu AromaZen ai găsit soluția!

Meniul poate fi schimbat în funcţie de preferinţele culinare (vegetarian/de post) şi/sau alergii alimentare, ţinând cont bineînteles de principiile după care ne ghidăm.

Săptămâna 1

Luni

Mic Dejun - Meniu normal/Vegetarian/de Post - Budincă de tapioca cu ciocolată 🔥245kcal
Gustare - Fruct 🔥100kcal
Prânz - Meniu normal/Vegetarian/de Post - Ostropel de legume cu mămăliguță 🔥342kcal
Cină - Meniu normal - Piept de pui cu spanac, ou și telemea 🔥469kcal
Cină - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Spanac pe pat de orez 🔥435kcal

Marți

Mic Dejun - Meniu normal/Vegetarian - Brânză cu stafide și miere de albine 🔥309kcal
Mic Dejun - 🌿 Meniu De post - Smoothie detox cu avocado🔥180kcal
Gustare - Curmale 🔥150kcal
Prânz - Meniu normal - Mâncare de legume cu pulpă de porc🔥535kcal
Prânz - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Năut crocant cu legume la grătar🔥282kcal

Cină - Meniu normal/Vegetarian/de Post - Ciorbă de fasole cu cimbru + crutoane🔥274kcal

Miercuri

Mic Dejun - Meniu normal/Vegetarian/de Post - Smoothie Lemon-Ginger 🔥157kcal
Gustare - Mazăre crocantă
Prânz‌ ‌- Meniu normal - Tikka Massala cu pulpă de pui🔥415kcal
Prânz - 🌿Meniu Vegetarian/De Post - Tikka massala cu năut🔥352kcal
Cină ‌-‌ ‌Meniu normal/Vegetarian/de Post - Supă cremă de ţelină + crutoane 🔥255kcal

Joi

Mic Dejun - Meniu normal/Vegetarian/de Post - Hummus cu lipie şi tabouleh cu mei 🔥405kcal
Gustare - Fruct 🔥100kcal
Prânz - Meniu normal - Copănele la grătar cu salată de varză 🔥427kcal
Prânz - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Friptură de soia cu salată de varză 🔥374kcal
Cină - Meniu normal/Vegetarian/de Post - Supă cremă de varză roşie cu cocos 🔥290kcal

Vineri

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Budincă de ovăz cu lapte vegetal 🔥407kcal
Gustare - Semințe de floarea soarelui 🔥175kcal
Prânz - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Salată de orez cu măsline si tofu🔥518kcal
Cină - Meniu Normal - Aripioare de pui cu legume la grătar cu ierburi aromate 🔥445kcal
Cină - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Legume la grătar cu ierburi aromate și tofu🔥279kcal

Sâmbătă

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian/de Post - Smoothie energizant cu spirulină 🔥262kcal
Gustare - Fruct🔥100kcal
Prânz - Meniu normal - Piure de cartofi cu ou, piper şi murături 🔥451kcal
Prânz - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Piure de cartofi cu murături🔥368kcal
Cină - Meniu normal - Varză cu costiță afumată🔥494kcal
Cină - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Mâncare de varză călită cu soia🔥345kcal

Duminică

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian/De Post - Icre de amaranth cu pâine🔥389kcal
Gustare - Ciocolată neagră🔥127kcal
Prânz - Patty de linte cu piure de dovlecel şi salată asortată🔥378kcal
Cină - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Paste cu sos de roşii şi busuioc🔥398kcal

Limonadă cu lamai BIO (1 litru)

Vrei să slăbești sănătos și corect dar NU AI TIMP să cauți rețete, să MERGI LA CUMPĂRĂTURI, să GĂTEȘTI și să nu mai vorbim de vasele murdare și curățenia de după? Cu AromaZen ai găsit soluția!

Meniul poate fi schimbat în funcţie de preferinţele culinare (vegetarian/de post) şi/sau alergii alimentare, ţinând cont bineînteles de principiile după care ne ghidăm.

negreasa dietetica aroma zen abonament slabit iasi

Săptămâna 2

Luni

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian/De Post - Compot și chec cu ovăz🔥483kcal
Gustare –Migdale - 🔥173kcall
Prânz – Meniu normal - Pui cu Broccoli la tigaie cu susan🔥293kcal
Prânz - 🌿Meniu Vegetarian/De Post - Tofu cu broccoli la tigaie🔥175kcal
Cină – Meniu normal/Vegetarian - Salată de sfeclă cu telemea, mentă și microplante🔥437kcal
Cină - 🌿Meniu De Post - Salată de sfeclă cu soia la tigaie🔥392kcal

Marți

Mic Dejun – Meniu normal/Vegetarian - Iaurt grecesc cu dulceață de fructe roșii și seminte de chia🔥268kcal
Mic Dejun - 🌿Meniu De Post - Budincă de tapioca🔥249kcal
Gustare - Fruct 🔥100kcal
Prânz - Meniu Normal - Friptură de porc cu mămăliguță
Prânz - 🌿Meniu Vegetarian/De Post - Patty de falafel cu fasole verde
Cină – Meniu Normal/Vegetarian/De post - Ciorbă de linte + crutoane🔥231kcal

Miercuri

Mic Dejun - Meniu normal/Vegetarian/de Post - Shake cu unt de arahide
Gustare -Nuci🔥196kcal
Prânz - Meniu normal/Vegetarian/De post - Piure de conopidă cu semințe de chia si bulete cu salată de sfeclă cu hrean🔥429kcal
Cină - Meniu normal/Vegetarian/de Post - Ghiveci de legume🔥357kcal

Joi

Mic Dejun - Meniu normal/vegetarian/de Post - Salată de vinete și crackers 🔥275kcal
Gustare -Semințe de Dovleac🔥161kcal
Prânz – Meniu normal - Orez prăjit cu ou și pui🔥502kcal
Pranz  - 🌿 Meniu Vegetarian/De Post -  Orez prăjit cu ghimbir și friptură de soia🔥489kcal
Cină – Meniu normal - Supă de pui cu tăiței
Cină - 🌿 Meniu Vegetarian/De Post - Supă cremă de legume + crutoane

Vineri

Mic Dejun – Meniu normal/Vegetarian/de Post - Hummus cu seminte de floarea soarelui cu masline si crackers
Gustare - Curmale🔥150kcal
Prânz – Meniu normal/Vegetarian/De post - Hummus de sfeclă roşie cu salată de broccoli
Cină – Meniu normal/Vegetarian/de Post - Ciorba de legume cu mix de ciuperci + crutoane🔥288kcal

Sâmbătă

Mic Dejun- Meniu normal/vegetarian/de Post - Pate de linte şi crakers
Gustare - Fruct🔥100kcal
Prânz - Meniu normal - Mâncare cu varză, mărar și pulpă de porc🔥354kcal
Prânz - 🌿 Meniu Vegetarian/De Post - Mâncare cu varză și mărar🔥342kcal
Cină - Meniu normal/Vegetarian/De Post - Salată Explozie de Vitamine🔥186kcal

Duminică

Mic Dejun - Meniu normal/Vegetarian - Biscuiti Gullon cu dulceata de mure si compot de mere
Mic Dejun - 🌿Meniu De Post – Masline, legume mix, crakers🔥188kcal
Gustare – Ciocolată neagră🔥127kcal
Prânz– Meniu Normal/Vegetarian/De Post - Risotto de hrişcă cu legume
Cină – Meniu normal/Vegetarian/de Post - Ciorbă de verdețuri + crutoane

Vrei să slăbești sănătos și corect dar NU AI TIMP să cauți rețete, să MERGI LA CUMPĂRĂTURI, să GĂTEȘTI și să nu mai vorbim de vasele murdare și curățenia de după? Cu AromaZen ai găsit soluția!

Meniul poate fi schimbat în funcţie de preferinţele culinare (vegetarian/de post) şi/sau alergii alimentare, ţinând cont bineînteles de principiile după care ne ghidăm.

Săptămâna 3

Luni

Mic Dejun - Meniu normal/vegetarian/de Post - Budincă de hrișcă cu scorțișoară
Gustare - Frcute deshidratate 🔥127kcal
Prânz - Meniu normal - Piept de pui cu fasole verde
Prânz - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Friptură de soia cu fasole verde
Cină - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Mancare de mazare cu marar

Marți

Mic Dejun - Meniu Normal - Iaurt grecesc cu fulgi de ovăz și miere
Mic Dejun - 🌿Meniu Vegetarian/de Post - Budincă de tapioca cu ghimbir Gustare - Fruct
Prânz - Meniu Normal/Vegetarian/de Post - Chilli Vegetarian🔥387kcal
Cină - Meniu Normal - Cotlet în sos de vin pe pat de orez și murături
Cină - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Orez cu ciuperci și fulgi de drojdie inactivă cu muraturi

Miercuri

Mic Dejun - Meniu/Vegetarian/De post - Orez cu lapte vegetal și cacao🔥415kcal
Gustare - Smochine
Prânz - Meniu Normal/Vegetarian/De Post - Hummus de naut cu varza rosie, lipie si friptura de soia 🔥348kcal
Cină - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Legume provensale cu cimbru și vin🔥200kcal

Joi

Mic Dejun - Meniu normal/Vegetarian - Omletă cu ardei sote și parmezan
Mic Dejun - 🌿Meniu De post - Budincă de tapioca 🔥249kcal
Gustare - Semințe de dovleac
Prânz - Meniu normal - Aripioare de pui caramelizate şi salată de varză
Prânz - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Mâncare de năut cu lapte de cocos 🔥531kcal
Cină - Meniu normal/Vegetarian/De post - Supă cremă de cartofi dulci + crutoane

Vineri

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Guacamole cu paine AromaZen
Gustare - Fruct
Prânz - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Hummus de naut, naut crocant şi salată verde cu microplante
Cină - Meniu Normal/Vegetarian/De Post - Wrap cu legume si rosii deshidratate

Sâmbătă

Mic Dejun - Meniu normal/Vegetarian - Cremă de brânză cu ardei + crackers 🔥370kcal
Mic Dejun - 🌿Meniu De post - Smoothie Energizant cu spirulină 🔥262kcal
Gustare - Curmale🔥93kcal
Prânz - Meniu normal/Vegetarian - Salată de fasole cu telemea🔥414kcal
Prânz - 🌿Meniu De post - Salată de fasole cu tofu🔥268kcal
Cină - Meniu normal/Vegetarian - Quiche cu conopidă 🔥351kcal
Cină - 🌿Meniu De post - Hummus de năut și salată de roșii cu oregano🔥460kcal

Duminică

Mic Dejun - Meniu normal/Vegetarian - Budinca de malai cu fructe rosii
Gustare - Fruct 🔥100kcal
Prânz - Meniu Normal - Pulpă de pui și sfeclă roșie la cuptor 🔥454kcal
Prânz - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Soia în sos de soia cu semințe de susan și sfeclă roșie la cuptor🔥279kcal
Cină - Meniu Normal - Legume la cuptor cu pui🔥371kcal
Cină - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Legume la cuptor cu tofu🔥307kcal

Guacamole (260g)
aroma zen iasi Chilli vegetarian
Budincă de tapioca cu ghimbir si lapte vegetal (de post) - 260 gr

Vrei să slăbești sănătos și corect dar NU AI TIMP să cauți rețete, să MERGI LA CUMPĂRĂTURI, să GĂTEȘTI și să nu mai vorbim de vasele murdare și curățenia de după? Cu AromaZen ai găsit soluția!

Meniul poate fi schimbat în funcţie de preferinţele culinare (vegetarian/de post) şi/sau alergii alimentare, ţinând cont bineînteles de principiile după care ne ghidăm.

Cafea energizantă (350 ml)
Burger de vita

Săptămâna 4

Luni

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Budinca de grâu cu nuci, stafide și cacao neagră🔥368kcal
Gustare - Fruct🔥100kcal
Prânz - Meniu Normal - Mâncare de măsline cu pulpă de pui🔥632kcal
Prânz - 🌿Meniu Vegetarian/De post - Mâncare de măsline cu soia🔥513kcal
Cină - Meniu Normal - Ciorbă de perişoare de pui + crutoane 🔥324kcal
Cină – 🌿Meniu Vegetarian/De post - Ciorbă de perişoare de nucă + crutoane

Marți

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian - Iaurt cu ovaz si curmale
Mic Dejun - 🌿Meniu de Post - Zacusca de legume cucrakers
Gustare - Fruct 🔥100kcal
Prânz - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Mâncare de fasole cu sos de roșii și smoky paprika🔥414kcal
Cină - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Mamaliguta cu ciuperci sote

Miercuri

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Cafea energizantă🔥430kcal
Gustare - Smochine
Prânz - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Scrambled tofu cu piure de mazăre
Cină - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Salată Tabouleh cu mei şi microplante

Joi

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Negresă cu fructe roșii și ovăz🔥388kcal
Gustare - Fruct 🔥100kcal
Prânz - Meniu Normal - Pui crocant cu usturoi și baby morcovi la cuptor🔥448kcal
Prânz – 🌿Meniu Vegetarian/De post - Ciuperci pleurotus în ierburi aromate și baby morcovi la cuptor 🔥288kcal
Cină - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Supă cremă de ardei + crutoane

Vineri

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Smoothie energizant cu spirulină🔥262kcal
Gustare - Semințe de dovleac🔥161kcal
Prânz - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Tofu Bowl Salad
Cină - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Salată de orez cu mazăre, porumb și fulgi de drojdie inactivă

Sâmbătă

Mic Dejun - Meniu normal - Omletă cu ovăz 🔥176kcal
Mic Dejun – 🌿Meniu Vegetarian/De post - Budincă de chia cu ciocolată 🔥324kcal
Gustare - Fruct 🔥100kcal
Prânz - Meniu Normal - Burger de porc cu salată de varză🔥450kcal
Prânz – 🌿Meniu Vegetarian/De post - Burger de linte🔥454kcal
Cină - Meniu Normal/Vegetarian - Salată de farfalle cu ou 🔥326kcal
Cină – 🌿Meniu De post - Salată de farfalle🔥256kcal

Duminică

Mic Dejun - Meniu Normal/Vegetarian/De post - Budincă de orez cu scorţişoară
Gustare - Curmale
Prânz - Meniu Normal/Vegetarian/ De post - Hummus cu dovlecei sote
Cină - Meniu Normal - Pui la grătar cu salată de morcovi marinați🔥317kcal
Cină – 🌿Meniu Vegetarian/De post - Orez cu ciuperci, fulgi de drojdie inactivă și salată de morcovi marinați 🔥402kcal

Vrei să slăbești sănătos și corect dar NU AI TIMP să cauți rețete, să MERGI LA CUMPĂRĂTURI, să GĂTEȘTI și să nu mai vorbim de vasele murdare și curățenia de după? Cu AromaZen ai găsit soluția!

Meniul poate fi schimbat în funcţie de preferinţele culinare (vegetarian/de post) şi/sau alergii alimentare, ţinând cont bineînteles de principiile după care ne ghidăm.

Shopping Cart