AromaZen iti intareste imunitatea! În prag de toamnă, organismul tău este supus mai multor schimbări de temperatură, mediu, fus orar și imunitatea are nevoie de o atenție extra din partea ta. Pentru acest lucru, îți venim în ajutor cu acele alimente-cheie prin care să te protejezi când frigul vâjâie la ușă. Printr-o alimentație bogată în …
Smoothie Avocado – S-ar putea să fii înclinat să îl numești o legumă, datorită nuanței sale verzi și a coajei cu textura scoarței de copac, dar avocado-ul este un fruct datorită singurei semințe pe care o are. Știai asta? Un fruct este „ovarul maturat al unei flori”, potrivit University of California Agriculture and Resource Natural. …
De ce este important sa ne hidratăm? – Metaforic vorbind, ești un acvariu sub formă umană. Astfel, corpul necesita un flux continuu de lichide pentru a se menține energic, zdravăn și, bineînțeles, în viață. Henri Coandă spunea că secretul longevității e apa pe care o consumăm, așadar, hidratarea corectă este vitală. Beneficiile asupra corpului tău …